Efterfødsel
Efter graviditet og fødsel står mange kvinder med fysiske forandringer, der kan komme bag på dem – selv længe efter barnet er født.
Det kan være smerter i bækken eller underliv, svækket muskulatur, inkontinens, arvævsgener eller en krop, der ikke helt fungerer som før.
For nogle føles det utrygt eller endda skamfuldt, fordi det kan være svært at tale åbent om det, selvom det er almindeligt.
Disse udfordringer kan påvirke både hverdagen, intimiteten og følelsen af at “være sig selv” igen.
Hos GynStudio møder vi dig med faglighed og omsorg og hjælper dig med at forstå, hvad der sker i kroppen, og hvordan målrettet støtte og behandling kan hjælpe dig tilbage til styrke, tryghed og velvære.
Hvordan kan vi hjælpe?
Hos os møder du et tværfagligt team af gynækologer, jordemoder, fysioterapeuter, sexologer, diætister og trænere, der arbejder sammen for at støtte dig – i netop dit behov.
Forløb hos GYNSTUDIO er som udgangspunkt med privat egenbetaling og kræver ikke henvisning. Med henvisning kan du spørge din sundhedsforsikring om mulighed for dækning og flere sundhedsforsikringer har frit behandlervalg.
Fysioterapi, akupunktur osv. er ofte dækket af sundhedsforsikringer og til flere ydelser gives der tilskud fra Sygeforsikring Danmark.
-
Tværfaglig konsultation, ca. 1,5 time
Gyn. undersøgelse:
- Scanning, heling, nedsynkning
- Præventions timing
Fysiologisk undersøgelse:
- Arvævs smerter og pleje
- Heling af ar fra kejsersnit
- Delte mavemuskler
- Bækkenfunktion
- Mave/tarm funktion
- Knibefunktion, nedsynkning
- Underlivsstyrke
- Opstart af træning
Vi anbefaler, at du arranger pasning af baby mens du bliver undersøgt.
-
Jordemoder rådgivning om amning, søvn og mental trivsel under barsel
Jordemoder konsultation, 1 time
-
Vores jordemoder kommer hjem til jer og hjælper til tryg start på barsel og amning.
2 gange á 1,5 timer – hjemmebesøg i cykelafstand i København
-
Samtale med jordemoder, individuelt eller som par, 2 timer
- Fødselsbearbejdelse
- Følelsesmæssige og praktiske udfordringer som ny familie
-
Samtale med jordemoder, individuelt eller som par, 2 timer
- Samarbejde som par
- Balance mellem familieliv og arbejde
- Hjælp til søvn
- Tilbage på job
-
Afhjælpning af gener fra graviditet og fødsel, samt genoptræning.
Opstartskonsultation 1 time
-
Vejledning og rådgivning omkring bekymringer, lystudfordringer, sex- og samliv.
Opstartskonsultation 1 time
-
Samtale omkring kost under amning og i tilfælge af forstoppelse. Desuden mulighed for at tale om kost til baby.
1 time hos diætist
-
Individuel vedjledning omkring sund kost og balanceret træning under barsel
- Opstarts samtale , ca. 1 time
- Madplaner
- 2 opfølgende konsultationer af 20-30 min. over 3 mdr.